3 napos méregtelenítő kúra recept, Böjt helyett – 3 napos méregtelenítő étrend | nlc
Az első nap a felvezetés napja A felvezetés egy nyers kúrából áll, amikor egész nap nyers gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztasz.
3 napos méregtelenítő kúra
A léböjt kúra fontos része a felvezetés. A felvezetés egy átmenetet képez a hétköznapi táplálkozásod és a léböjt kúra között. Ez az egy nap azért szükséges, hogy megszokott étrendedből könnyebben átlépj a léböjt kúrába. Délelőtt során érdemes gyümölcsöket fogyasztanod. Egyszerre egyfélét, hogy ne erjedjenek össze. Ha többféle gyümölcsöt szeretnél enni, érdemes félórás szünetet tartanod gyümölcsétkezéseid között.
Ebédre fogyaszthatsz levest, egy kis nyers salátát, olajjal, fűszerekkel. Délután következzék egy kis gyümölcs, ahogy délelőtt is. Este vacsorára ismét következzen egy kis lúgosító salátakeverék. Lelkileg is hangolódj rá a holnapi léböjtre, sokat segít, ha elhatározásodat megszilárdítod. A második nap a léböjt kúra napja Reggel kezdd a napot a nyelved megtisztításával!
Erre a célra használhatsz egy célszerszámot: egy fémből készült nyelvkaparót.
Méregtelenítő receptek 3 nap, 3 napos tisztító kúra, így kezdje el!
Ha nincs, életlen fém vagy műanyag késsel is finoman lekaparhatod az éjszaka rárakódott lepedéket. Ha hányingered van attól, hogy a szádba nyúlkálsz idegen tárggyal, végy a szádba egy korty hidegen sajtolt olajat, és öblögess vele, rágjad.
Pár perc után köpd ki. Ezután végezhetsz néhány perc légzőgyakorlatot, egy kiszellőztetett szobában, vagy a teraszon, kertben. Kezdetnek elég annyi, hogy tízszer mélyen beszívod a levegőt, és mélyen kifújod. Ezzel a tüdődet is bekapcsoltuk a méregtelenítésbe, illetve a mély belégzések feltöltenek életerővel.
A nap folyamán már nem is lesz szükséged serkentőkre energia ital, kávé stb. Mostanra már a jókedved a tetőfokára hág, és energikus vagy! Ez azért fontos, hogy a májadat — ami a fő méregtelenítő szerveid egyike — nagyobb munkára serkentsük. Ezt úgy képzeld el, mintha áthívnád a barátodat is takarítani, bekapcsolnátok a zenét, és nagy lendülettel, jókedvvel takarítani kezdenétek.
Méregtelenítő kúra recept. Méregtelenítő diéták - Honnan jött az ötlet?
A májad rendkívül bonyolult szerv, több mint 3 napos méregtelenítő kúra recept lát el. A májadat is kell kényeztetni, legjobban a meleg májpakolást és a zsályából készített főzetet szereti. Ha ezt megkapja, jobban dolgozik, és több méreganyagtól tudsz megszabadulni.
- Fehér fagyöngy tea teherbeesés
- Diéta: 3 napos gyors méregtelenítés - Blikk
Mielőtt gyümölcslevekkel folytatnád a háromnapos tisztító kúrát, várd meg, míg a főzet kiürül a gyomrodból, ez körülbelül fél óra. Délelőtt Ezután, vagy a délelőtt folyamán bármikor elfogyaszthatod kicsavart gyümölcslevedet. Egyszerre egyféle gyümölcsöt csavarj ki, nehogy összeerjedjen a többféle gyümölcs a magas cukortartalom miatt.
Az alma egész évben kapható helyi gyümölcs, melyet a gyümölcsök királynőjének is neveznek. Az alma magas vitamintartalma miatt kiválóan pótolja a kialakult hiányokat, levét a vesekő és májkő oldására is használják kúraként.
Böjt helyett – 3 napos méregtelenítő étrend
A narancs leve kiválóan oldja a csontokon lerakódott meszesedést, majdnem olyan hatékonyan, mint egy citromkúra. A grépfrút az érfalon lerakódott koleszterin legjobb természetes oldószere, káros mellékhatások nélkül súrolja tisztára az érfalaidat. Délben Eljött az ebédidő, a legjobb lúgosító ebéd vár, a centrifugázott folyékony zöldség.
Elég tömény, ezért lassan kortyold. 3 napos méregtelenítő kúra recept zöldségeket keverheted is, ízlés vagy hatás szerint.
A sárgarépa céklával és zellerrel például a Breuss-kúra rákgyógyító szere. A káposzta leve tele van kálciummal, ezért kiváló csonterősítő. A feketereteklé pedig az epeköveket bontja. Jó erős centrifugát használj a keményebb zöldségek csavarásához, nekem a Bosch évekig bevált, pedig nemcsak saját célra, hanem táboraimban is használtam. Délután Uzsonnára ismételd meg áttétes rák életideje délelőtti gyümölcslevedet.
Ihatsz más fajtát is, mint délelőtt, a lényeg, hogy ne keverd össze. Estefelé Vacsoraidő! Imádott zöldségleveid csak arra várnak, hogy kilúgosítsanak. Ízlés vagy hatás szerint válassz magadnak zöldséglevet, akár össze is önthetsz többfélét.
A zöldségeknek alacsonyabb a cukortartalma, így nem kell attól tartanod, hogy összeerjedve májadat károsítják. Egy órával a zöldséglevek elfogyasztása után serkentsük a vese kiválasztását aranyvessző vagy nyírfalevél főzetével.
Ez azért fontos, mert a méregtelenítés során felszabadulnak a testedben sejtek között vagy sejtekben tárolt méreganyagok. Ezek azok a homotoxinok, amiket már a szervezeted nem tudott kiválasztani, ezért elraktározta, nehogy a véredbe jussanak.
Léböjt kúra során a szervezeted felszabadítja a méreganyagokat, melyek a véráramba kerülnek. A véredből a vesék szűrik ki, és a vizelettel távoznak. Azért igyál veseműködést serkentő főzeteket, hogy veséid jobban tudják kiszűrni a testidegen anyagokat.
A harmadik nap a levezetés napja Ma már végre ehetsz! A levezetés egy átmenetet képez a léböjt kúra és a hétköznapi táplálkozásod között.
Diéta: 3 napos gyors méregtelenítés
Ez az egy nap azért szükséges, hogy biztonságosan visszatérhess megszokott étrendedhez. Reggel böjttörés! Lassan és kiélvezve az ízeket, fogyassz el egy almát vagy egy sárgarépát.
Figyeld meg a zamatát, ahogy harsog a fogaid között, ahogy az ízek elárasztják a nyelvedet. Étkezz úgy, mintha meditálnál. Délelőtt során megismételheted gyümölcsétkezésedet, ízlés és éhség szerint.
Ebédre fogyaszthatsz egy kis nyers salátát, olajjal, fűszerekkel. Másnap hallgass a szervezeted jelzéseire, és étkezz úgy, ahogy tested jelzi. Valószínű, hogy másképp fogod érezni az ízeket, és a természetesebb táplálékok iránt érzel majd vonzódást. Hallgass megújult tested jelzéseire!
- Vírusos papillomatosis kezelése
- 3 napos méregtelenítő kúra | Well&fit
A háromnapos méregtelenítő kúra után valami megváltozik Benned. Nem is változás ez, hanem visszaváltoztatás, amikor szervezetedet visszaállítjuk eredeti állapotába, mikor pontosan tudja, mi való neki.
3 nap vastagbél méregtelenítő étrend, 3 napos méregtelenítő kúra
Meg fogsz lepődni, milyen kevés táplálékkal is jól elvagy. Nem túl meglepő, hogy az ember a legbetegebb — és lehetőségeihez képest — legrövidebb életkorú élőlény.
Legyél Te bölcsebb, mint a civilizált emberiség többsége, akik szemetesnek használják a testüket, és a reklámok hatására mindent bedobálnak. Már csak két dolog maradt hátra, hogy a biológiai fiatalodásod megvalósuljon. Ne feledd: a legnagyobb álom is álom marad határidő és megvalósítás nélkül! Várunk szeretettel négynapos léböjtkúráinkon tavasszal és ősszel.
Iratkozz fel itt az időpontokért!
