Egészség teszt. Állapotfelmérő teszt - fixpc.hu
Csináld végig ezt a négy tesztet, és megtudhatod, ezen a téren minden rendben van-e veled! Vérkeringés és belsőszervi egészség A jobb kezeden lévő mutató- és a hüvelykujjaddal nyomd össze a bal kezed mutatóujján lévő körmödet.
2) Erős lelki nyomásnak van kitéve?
Szorítsd másodpercen keresztül, majd nézd meg, milyen gyorsan jön vissza a vér az ujjad hegyébe. Egészséges esetben ez nem több 2 másodpercnél.
Ha mégis úgy látod, hogy lassan vált vissza a rendes színébe, vagy nagyon fájt a nyomás, az arra utal, hogy valami a belső szerveidnél nincs rendben.
És ha már ujjfájdalmak, ha az alábbiak fájnak, ezt jelenthetik: Hüvelykujj: Ha fájdalmat érzel nyomásnál, a tüdőddel lehet a gond. Mutatóujj: A mutatóujjnál tapasztalt fájdalom arra utalhat, hogy az emésztéseddel, bélrendszereddel lehet probléma.
Középső ujj: A szívvel kapcsolatos gondokat előjelezi meg az itt tapasztalt kellemetlen érzés.
- Állapotfelmérő teszt - fixpc.hu
- Tweet A következő állítások az Ön egészségével kapcsolatosak.
- Higiénia - fertőtlenítés ÚJ Koronavírus COVID fertőzés és antigén tesztek nyálból és vérből is Már sorban állás nélkül, nyálból és vérből is ellenőrizheti, hogy elkapta-e a koronavírust, hogy átesett-e rajta, vagy, hogy az oltás megfelelő védettséget biztosított-e.
- Országos Egészség Teszt – állapotfelmérés azonnali eredménnyel
- Hogyan távolítják el a papillómát a lábról
- Hpv ember diagnózisa
Gyűrűsujj: Ugyancsak erre utal a gyűrűsujjnál tapasztalt egészség teszt Kisujj: A vékonybélnél nincs minden rendben, ha a kisujjad fájt. Érelmeszesedés jele Ennél a tesztnél ökölbe kell szorítanod a tenyered, és 30 másodpercig úgy kell tartanod.
Ezt követően érthető, hogy a bőröd kifehéredik, de ha gyorsan visszavált eredeti színébe, az azt jelenti, hogy jól működik talpi sarkantyú vagy neg vérkeringésed.
Ha viszont lassabban tér vissza ide a vér, az az érelmeszesedés egyik jele is lehet.
Olvasd el ezt is! A quinoa tényleg egészségesebb, mint a jól bevált rizs? Egészség Elolvasom 3. A farizom egészsége Feküdj hassal a földre, és tartsd mindkét karodat a testeddel párhuzamosan, egyenesen.
1. Vérkeringés és belsőszervi egészség
A bal lábadat hagyd a földön, a jobbat pedig emeld fel, behajlított egészség teszt. Tartsd meg ezt a pózt 30 másodpercig.
Ha sikerül, az azt jelenti, hogy a tested egészséges. Ha viszont fájdalmas volt, és nem sikerült kibírnod fél percig, az azt jelenti, hogy a testedben lévő legerősebb izommal, a nagy farizommal vannak gondjaid.
1) Amikor reggel felébred, dagadt a szeme, a lába vagy a kézujjai?
Miért fontos, hogy jól működjön a nagy farizmod? Több problémától is megóv, ha megfelelően átmozgatod, edzel rá: ennek hiánya csípőkopáshoz, derékfájdalmakhoz és alsó végtagi panaszokhoz vezethet.
Lehet, hogy ez az oka a fájdalmaidnak is! Gerinc és hasizom Hasonló pózban kell feküdnöd a következő tesztnél is: hassal a földön, a karjaiddal a tested mellett. Most emeld fel mindkét lábadat a magasba, egyszerre, és egészség teszt ki másodpercig.
GLO VS IQOS! Melyik a jobb?
Ha sikerrel jártál, megnyugodhatsz, mert ezen a téren is minden rendben. Ha viszont nehezen ment, és nem is sikerült végigcsinálnod, a hasadnál, alsó gerincednél lehetnek problémák. Ha e mellé sokszor tapasztalsz fájdalmakat, feszítő érzést, lehet, hogy érdemes első körben a masszázzsal megpróbálkoznod.
Tedd egészségesebbé az étkezéseidet: 3 alapanyag, amit érdemes már ma lecserélned!
