Méregtelenítő test receptek
Az alábbi méregtelenítő receptek azonban bizonyítják, hogy egy kis kreativitással és néhány fűszernövény segítségével fenséges ételeket tudunk készíteni, amelyek ráadásul szuper-egészségesek méregtelenítő test receptek.
Szinte minden zöldség, és gyümölcs alkalmas méregtelenítésre.
Azonban mielőtt méregtelenítünk, tegyük tele a kamrát és a hűtőszekrényt méregtelenítő ételekkelamelyek többsége szuperétel legyen. Ha rövid, egynapos vagy háromnapos méregtelenítésre szántuk el magunkat, akkor semmiféle állati eredetű ételt nem fogyaszthatunk! Elismételjük — az alábbi ételek fogyasztása tilos: Búza liszt, cukor, hús, tehén tejtermékek azaz: tej,vaj,sajt, tejszín, tejfölállati zsír, alkohol, koffein, élesztő, félkész, kész termékek pl iparilag előállított vegetáriánus ételek, mustár, ketchup stbtartósítószerek, konyhakész gyümölcs és zöldséglevek Fontos az is, hogy csakis frissen készített ételeket szabad enni — azaz bolti félkész, méregtelenítő test receptek ételek kizárva, akár bio, vegetáriánus vagy vegán jelzőkkel vannak ékesítve — ezek általában tele vannak telített zsírsavakkal vagy hidrogenizált növényi olajakkal, sóval, cukorral, színezékekkel stb.
Tehát mindig jobb az, amit magunk főzünk — és ha nagy adagokat készítünk, akkor a következő méregtelenítésre le lehet fagyasztani a maradékot! Méregtelenítő levesek és főzelékek A legtöbb zöldség alapú leves és főzelék alkalmas méregtelenítésre — csupán kihagyjuk a paraziták a csecsemők kezelésében vagy rántást helyettük turmix géppel sűrítünk.
Az alábbi mini sorozatok szinte minden receptje alkalmas erre: Egészséges főzelékek Méregtelenítő főételek és köretek Az alábbi sorozatokban sok finom recept található — rövidtávú méregtelenítésre csakis a vegán kategóriákban felsorolt receptek alklamasak — hosszútávra a vegetáriánus.
Az ételeket tálaljuk párolt barnarizzsel!
