Tavaszi méregtelenítés gyuri bácsi. Kapcsolódó tartalmak

Krémes epres zabkása kakaóval Milyen teákat fogyasszunk a tisztítókúra alatt? Egy tisztítókúra alkalmával rengeteg folyadékot kell bevinni a szervezetünkbe, azonban egyáltalán nem mindegy, milyen típusú italokat fogyasztunk. A bükki füvesember azt javasolja, hogy az első héten reggelente csalánlevélteát fogyasszunk, hiszen sok vasat és C-vitamint tartalmaz.

Ezután a következő négy hétben, felváltva az egyik napon diólevélteával, a másik napon csalánteával kezdjük a napot. Fontos, hogy ezeket a típusú folyadékokat mindig éhgyomorra igyuk, hiszen a tisztítóteák felszívódása a reggeli órákban, étkezés előtt a legjobb.

Tavaszi méregtelenítés

Géher Pál, a Szabó Gyuri bácsi azt ajánlja, hogy napközben is gyógynövényekből készült teákat fogyasszunk, ha lehetséges. Szerinte ezek a legmegfelelőbbek a tisztítókúra alatt: málnalevél: vértisztító és izomlazító hatású, fertőtlenítő, gazdag vasban, magnéziumban, kalciumban, többféle vitamint és foszfort is tartalmaz erdei szederlevél: méregtelenítő, antibakteriális hatású, enyhe vizelethajtó, erősíti az immunrendszert mezei kakukkfű: fertőtlenítő hatású, segíti az tavaszi méregtelenítés gyuri bácsi, erősíti a gyomrot, javítja a vérkeringést fürtös menta: javítja az emésztést, görcsoldó, baktériumölő, immunerősítő egynyári üröm: gyomorerősítő, vizelethajtó, rákmegelőző hatású kis ezerjófű: serkenti az emésztést és az epeműködést, vértisztító, enyhíti a puffadást.

Vérszegénység, székrekedés esetén különösen ajánlott fekete bodza: vese- és hólyagerősítő, tüdőtisztító, enyhe vizelethajtó A hat hetes kúra végén tele leszünk energiával, sokkal jobb lesz a közérzetünk, javul az emésztésünk és a bőrünk állapota is, így érdemes lehet belevágni.

Még több tipp a tavaszi megújulásodért:.